Paso a paso... Control de esfínter.

Muchas personas me han escrito para que les recomiende a cerca del control de esfínter. Si tú eres una de esas, este Post es para ti.

Quiero comenzar contándote que el control de esfínter es el proceso por el que los seres humanos aprendemos a controlar nuestra vejiga y nuestros intestinos. La mayoría de las personas lo aprenden a partir de los 24 meses, sin embargo otras personas como las que han sido diagnosticadas con algún retraso en el desarrollo puede lograrlo hasta los 48 meses o más.

Para que el control de esfínter se logre correctamente se debe de alcanzar un grado de madurez física y cognitiva, por ello el proceso puede tomar varias semanas e incluso meses.

Existen factores en el desarrollo de tu hijo que debes de tomar en cuenta para saber si ya está listo para lograrlo; estos son:

• Se siente y camine solo: Por increíble que parezca así es. En algunos trastornos del neurodesarrollo no es posible que se logre concretar hitos del desarrollo a tiempo, por lo mismo si buscamos que nuestro hijo vaya al baño sólo primero debemos concretar que sea con movimientos independientes.

• Comprenda ordenes sencillas: Es súper importante este paso, ya que es justamente donde entramos nosotros como papás. El poder pedirle que vaya al baño a conocerlo y/o a que lo use es parte de la madurez que necesitamos para concretar la actividad.

• Utilice palabras como "pipi" o haga ciertos movimientos que nos indiquen que quiere ir al baño; el papel que nosotros tenemos que jugar a es el de descifrar su lenguaje no verbal, aprendiendo qué significa que "baile" en su propio eje.

• Pueda ser capaz de manipular algunas prendas de su vestimenta como bajar o subir el pantalón o el vestido.

• Pueda permanecer sin mojarse varias horas.

• Conozca el significado de "arriba" y "abajo".

Como ya te había comentado, el control de esfínter puede durar semanas e incluso meses. todo esto depende de la capacidad de aprendizaje de tu hijo; por ello te recomiendo que NO lo comiences cuando vaya a ocurrir un cambio drástico en su vida como una mudanza o el nacimiento de un hermano.

Recuerda que el proceso de aprendizaje puede ser muy rápido o tardar más tiempo de lo esperado, así que te aconsejo que seas paciente y te tomes tu tiempo. No te frustres, al igual que tu hijo, tu también estarás en un periodo de aprendizaje.

PASO A PASO DEL CONTROL DE ESFINTER.

Lo siguiente que vas a leer es justamente el proceso de aprendizaje que va a tener tu hijo, así que te sugiero que termines de leer completo este Post y lo comentes con lo que se van a involucrar en el proceso, ya que todos deben de saber que es lo que va a pasar y cómo deben reaccionar ante este proceso.

• Paso 1 ANTICIPA: Todas las acciones que están por hacerse deben de ser anticipadas, con palabras claras y describiendo las conductas, aqui te dejo un ejemplo:

"En un momento más vamos a ir al baño para hacer pipi, te vas a bajar tu pantalón, después tu calzón y al final te vas a sentar en la taza y vas a hacer pipi".

• Paso SIENTALO: Ayuda a tu hijo a que conozca el inodoro, puedes sentarlo primero con la ropa puesta, una vez que se sienta cómodo lo puede hacer sin la ropa todo esto para que se familiarice con la acción .

• Paso 3 IDENTIFICA: Es importante que observes su conducta unos días antes de empezar este proceso, así te darás cuenta cuando quiere orinar o defecar y que conductas hace al respecto. Cuando notes que esto pasa recurre a la frase del paso 1.

• Paso 4 CONSTANTEMENTE RECUERDALE: Hazle saber todo el tiempo que cuando tenga ganas de hacer pipí puede recurrir a ti y avisarte, quizá al principio te lo diga cuando ya se hizo pero recuerda que es un proceso y que esto pasa constantemente antes de adquirir la habilidad; así que agradécele que te haya dicho y recuérdale que la próxima vez puede avisarte antes de que lo haga. Eso le hará sentir mucha confianza.

• Paso 5 HORARIOS: Es necesario establecer horarios fijos para llevarlo al baño, las primeras veces puede ser cada 30 minutos, si notamos que hace pipí podemos dejar pasar 1 hora, si no hace lo llevamos cada 10 minutos hasta que haga.

• Paso 6 PERMANENCIA: Cuando lo sientes debemos conseguir que permanezca sentado el tiempo suficiente (al menos 1 minuto máximo 5minutos).

• Paso 7 Te recomiendo que no uses juguetes ni celulares cuando esta sentado, ya que se distraerá de la misión y probablemente no logremos que haga pipí; pueden interactuar platicando o cantando canciones.

• Paso 8 RECOMPENSA POSITIVA: Si hace pipí felicítalo, inmediatamente sonríele, bésalo y abrázalo; hazlo sentir que alcanzó un logro.

• Paso 9 NO TE ENOJES: Es evidente que no lo logrará a la primera, por ello mentalízate que los intentos de lograrlo pueden ser varios, JAMÁS LO CASTIGUES NI AMENACES CON HACERLO, a algunos niños les toma tiempo adecuarse a las nuevas rutinas (por ejemplo niños con TEA), si existen factores como el regaño o castigo esto hará que el proceso se prolongue o de plano se rehuse hacerlo.

• Paso 10 BITACORA: Si tu hijo está comenzando a hacer el control de esfínter te recomiendo hacer una bitácora en donde el pueda poner una carita feliz cada vez que logra cumplir el objetivo, verás que es muy motivante para él.

Antes de terminar este post quiero recordarte que el desarrollo de tu hijo es muy importante. Existen factores que pueden hacer que se retrase o no avance de la forma correcta, antes de que otra cosa pase, acércate a tu pediatra o escríbeme y con mucho gusto te asesoraré.

Te dejo mis redes sociales para que puedas consultarlas y cualquier duda puedes escribirme.